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第8章（第1页）

体验才是最重要的。

你可以把一件事情做好，也可以把这件事情搞砸。

但是你一定要有一个开始做的勇气！

自省是一件好事，但是千万不能一直自我反省，你又没犯什么错，自省是让我们更清晰的认识自己心里的诉求，并不是要在自己身上找毛病，你能正视自己的缺点，已经比很多人要强了！

在我们与人交流的过程中，任何你认为“理所应当”

的事情，都有可能成为你们矛盾发生的起因，我们都是自己生活的中心，我们体会不到他人的生活，别人也无法对发生在我们身上的事件感同身受，所以，如果这“理所应当”

的人家做了，请你心存感激，他是真的很了解你，很体谅你。

若是人家没有做，或没有做好，也请你原谅他，毕竟理所应当的事情，是只对我们自身而言的，至少就这件事情上，他也会有他的“理所应当”

。

多沟通~

我们总会经历某些时刻，觉得这件事情过不去了，我坚持不下去了。

请你联系我，马上联系我！

我们一生都会不可避免的经历一些“天大的事”

。

人没有一生一帆风顺的，也没有谁会在低估一直受冷。

请你相信，糟糕的，真的是这个事件！

不是这个世界，更不会是我们的人生！

其实有很多的痛苦，或者说大部分的精神上的痛苦，都来自与我们内心的不自洽，或者说，你不会哄自己开心。

“抑郁”

这个词，如同传染病一样，他会感染到看到它的每一个人，它慢慢成了一种病，一种致死率极高的病，所有关于它的介绍，都带有引导性的，可以说，你越了解它，你就越接近它。

但它并不可怕，只要我们正向得去看待它。

找到自己心里的那个没有被满足的诉求，找到心里的那个“小朋友”

，给他一个棒棒糖，哄一哄他，让他休息一下。

毕竟你的每一个坚持不下去的时候，都是他在陪着你，现在他病了，我们也要好好照顾他。

带他去吃他爱吃的，给他穿好看的衣服，做喜欢的发现，最好能请个假，带他去一直想去却没能到达的地方看一看。

他会一直感激你，会在你以后坚持不住的岁

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