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第4章（第1页）

林则徐点点头：“是啊，你要时刻保持一颗平和的心，不被愤怒所左右。”

西门豹也说道：“你要牢记‘忍辱负重’这四个字，遇到困难和挫折时，不要轻易动怒。”

叶涛连连点头：“三位大人放心，我一定会继续努力的。”

韩愈、林则徐、西门豹微笑着点点头，转身离去。

叶涛望着他们的背影，心中充满了感激和敬意。

第二天醒来后，叶涛觉得神清气爽，心情格外舒畅。

他暗暗下定决心，一定要按照三位大人的教导去做，努力成为一个脾气好、有耐心的人。

这天，叶涛在公司里遇到了一件烦心事。

他的一个同事因为工作上的事情和他产生了分歧，两个人争执起来。

叶涛刚要发火，突然想起了韩愈、林则徐、西门豹的话，连忙深吸一口气，努力平复自己的情绪。

“别着急，别着急，咱们好好商量。”

叶涛对同事说道。

同事看到叶涛没有发火，也冷静下来，两个人开始心平气和地讨论起来。

经过一番讨论，他们终于找到了解决问题的办法，化解了分歧。

同事拍了拍叶涛的肩膀：“老叶，你今天脾气怎么这么好？以前你可是个火药桶，一点就着。”

叶涛笑着说道：“我这不是正在学习制怒嘛，不想因为发脾气影响咱们的关系。”

同事点了点头：“嗯，制怒是好事，我也得向你学习。”

晚上回到家，叶涛把这件事情告诉了妻子。

妻子笑着说道：“看来你真的有所进步啊，继续努力吧。”

叶涛点点头：“嗯，我一定会的。”

从此以后，叶涛更加努力地控制自己的情绪，修身养性，清心寡欲。

他变得越来越有耐心，越来越懂得包容和理解别人。

他的家人和朋友都感受到了他的变化，纷纷夸奖他脾气变好了。

叶涛听到这些夸奖，心里美滋滋的，更加坚定了继续学习制怒的决心。

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