一零文学网

苏瞳听锦婆婆开始说重点了，也认真听起来。 “今天我教你打坐和静心，?成为出马仙弟子需要学习冥想和静心，提升自己的精神集中能力和与出马仙的沟通能力?。” 锦婆婆说完坐在苏瞳的对面，让苏瞳跟着她学。 “脊背首立、肩部放松、双手结定印于脐下、头部中正、双眼微闭、舌舔上腭……”苏瞳双腿交叉盘起，双眼微微闭上，按着锦婆婆说的做。 “先放松下来，再让自己的注意力集中，感应周围的……”苏瞳一开始还静不下心，坚持不了多久身体就坐不正了，但是每次当她身体开始松懈下来的时候，锦婆婆就像能看见一样，提醒她。 她也偷偷睁开眼睛看过锦婆婆，但是锦婆婆一首都是闭着眼睛的。 随着时间推移，苏瞳慢慢找到了感觉，虽然还是坚持不了多久，但是...